Himalaya tuzu

Son yıllarda sıklıkla adını duymaya başladığımız Himalaya tuzunu mutfağınızın en güzel köşesine  koymanız için birçok sebebiniz var.Bunları sıralamak gerekirse;

Son 4-5 yıldır Himalaya kristal tuzu hakkında bir şeyler duyuyorsunuz ve merak etmeye başladınız değil mi?

Gerçekten de deniz tuzundan ya da masa tuzundan daha mı iyi? Diğer tuzlara kıyasla vücudum için ne yararı var? Evet, masa tuzuna mükemmel bir alternatif olmasını ve kilerinize ekleyebileceğiniz heyecan verici bir malzeme olmasını sağlayan oldukça şaşırtıcı yararları var.

 

Mineraller ve enerji

Himalaya tuzu, insan vücudunda bulunan 84 iz minerali ve elementi içerir – oldukça etkileyici. Bu minerallerden birkaçı, sodyum klorür, sülfat, kalsiyum, potasyum ve magnezyumdur. Bu tuzu tükettiğinizde, sıradan masa tuzuna kıyasla, porsiyon başına daha az sodyum alıyorsunuz; çünkü Himalaya tuzu daha az rafine edilmiştir ve parçaları daha büyüktür. Dolayısıyla bu tuz daha az sodyum içerir; çünkü kristalleri, yüksek derecede işlenmiş masa tuzlarına kıyasla daha az yer kaplar. Himalaya tuzunun bir başka harika özelliği, titreşim enerjisi depolamasıdır – özgün hücresel yapısı sayesinde. Bu tuzdaki mineraller, koloidal formdadırlar; yani hücrelerimizin kolaylıkla özümseyebilecekleri kadar küçüktürler.

 

Himalaya tuzunun faydaları nelerdir?

Sıradan tuz yerine Himalaya tuzunu tüketerek kazanabileceğimiz faydalardan bazıları sıralayacağız.

 

·        Vasküler sağlığa faydalıdır.

·        Sağlıklı akciğerleri ve solunum fonksiyonlarını destekler.

·        Vücudun Ph dengesini sağlar.

·        Yaşlanma belirtilerinin azalmasında etkilidir.

·        Sağlıklı bir uyku düzeni sağlar

·        Libidoyu yükseltir.

·        Kas kramplarını önleme konusunda öncüdür.

·        Hidrasyonu artırır.

·        Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

·        Kan basıncını azaltır.

·        Dolaşımı düzenleme etkisi mevcuttur.

·        Vücudun ağır metallerden kurtulmasını sağlar.

 


Çerez Kullanımı